Konopljin čaj vsebuje običajno lističe zgornjega dela rastline in vršičke. Ti deli rastline vsebujejo izredno nizek delež psihoaktivnega THC-ja, kar je povezano tudi z predpisi v Evropski uniji (1164/89), ki določajo, da je dovoljeno gojiti vrste konoplje, kjer je vrednost THC-ja pod 0,3%. Čaj iz konoplje je pijača, ki vsebuje veliko koristnih snovi, med njimi vitamine in antioksidante. Vrednosti THC so izredno nizke, zato nima psihotropnih učinkov. Čaj pa vsebuje molekulo CBD (kanabidiol), ki ne vpliva na psiho, nudi pa številne koristi.
6 koristi pitja konopljinega čaja
1. Zmanjša kronično bolečino
Konopljin čaj je odličen za lajšanje bolečin. Pravzaprav je to eden glavnih razlogov. Aktivne sestavine v rastlini se absorbirajo skozi prebavni trakt in jetra. Čaj začne učinkovati približni 30 do 90 minutah po zaužitju. Vendar učinki običajno trajajo približno 4-8 ur, največ pa približno 2-3 ure. Zaradi počasnih, a dolgotrajnih učinkov je konopljin čaj, za posameznike s kroničnimi boleznimi, kot so rak, AIDS in revmatoidni artritis.
2. Sprošča tesnobo in depresijo
Tesnoba in depresija sta med najpogostejšimi in najbolj razširjenimi boleznimi, s katerimi se ljudje soočajo. Ocenjuje se, da 350 milijonov ljudi trpi za depresijo. Dejansko so anksiozne motnje najpogostejša duševna bolezen v ZDA. Konopljin čaj ima veliko zdravilnih lastnosti, ki so lahko pri tem v pomoč. Študije kažejo, da konoplja vsebuje močne nuroprotektivne lastnosti in ima pomembno vlogo pri uravnavanju čustvenega vedenja. Te učinke je mogoče razložiti zlasti s številnimi sestavinami konoplje. Konoplja vsebuje antioksidante, ki pomagajo popraviti celice in zaščitijo DNA pred poškodbami. Ugotovljeno je tudi, da je to močno protivnetno sredstvo, ki lahko pomaga pri otekanju možganov. Vnetje možganov je glavni vzrok za depresijo in tesnobo. Konoplja z zmanjšanjem vnetja omogoča možganom, da se sami pozdravijo in premagajo škodo, ki jo povzroči stres. Uživanje konopljinega čaja je pomirjujoč in nežen način zdravljenja. Ne samo, da je sam postopek terapevtski (srkanje sproščujoče skodelice čaja), ampak je pijača polna zdravilnih lastnosti za vaše duševno zdravje.
3. Izboljšuje zdravje pljuč
Ste vedeli, da konoplja dejansko izboljša in ne zavira pljučne funkcije? Za razliko od tobaka konoplja deluje kot bronhodilatator in ne kot bronhokonstriktor. Z drugimi besedami, konoplja dejansko zmanjša odpornost v dihalnih poteh in poveča pretok zraka. Konopljin čaj ponuja alternativo ljudem, ki želijo uživati konopljo, ne da bi jo kadili. To je lahko še posebej koristno za ljudi z dihalnimi težavami.
4. Pozitivno vpliva na srce
Redno gibanje in zdrava prehrana preprečujeta številne oblike bolezni srca. Glede na študijo, objavljeno v reviji Pharmacological Research, kanabinoidi znižujejo krvni tlak in izboljšujejo cirkulacijo v človeškem tkivu. Spojine v konoplji v bistvu odpirajo arterije, zaradi česar se sprostijo in razširijo. To je pomembno, ker je znano, da visok krvni tlak in blokirane arterije povzročajo srčni napad in bolezni srca. Čeprav je znano, da kajenje konoplje zgodaj poveča srčni utrip človeka, lahko pitje konopljinega čaja močno zmanjša (ali izniči) te učinke.
5. Lajša simptome slabosti
Slabost je simptom, ki ga lahko povezujemo z več resnimi boleznimi. Veliko ljudi, zlasti tistih, ki so na kemoterapiji, redno občuti slabost. Dokazano je, da aktivna snov v konoplji THC blaži slabost in spodbuja apetit. Pitje konopljinega čaja lahko pomaga zmanjšati napade slabosti in pomirja želodec. Poleg tega pitje konopljinega čaja poveča apetit. To pa lahko pomaga pri rakavih bolnikih pri hudi izgubi teže in slabosti, povezani s kemoterapijo.
6. Lajša črevesne težave
Konoplja ima dolgo in dokumentirano zgodovino pomoči pri lajšanju prebavil. Konoplja pri ljudeh z motnjami v prebavilih, kot sta IBS in Crohnova bolezen, lajša krče, zaprtje in drisko. Raziskave kažejo, da konoplja sodeluje z endogenimi kanabinoidnimi receptorji v prebavnem traktu, tako da zmanjša mišične krče, bolečino in izboljša gibljivost. Pitje konopljinega čaja je lahko bil odličen način za usmerjanje teh simptomov, povezanih z G. I. traktom, ker gredo kanabinoidi gredo naravnost v črevesje.
Priprava konopljinega čaja
Poparek dobimo, ko ščep konopljinih vršičkov in lističev prelijemo z vrelo vodo in pustimo stati približno 5 – 10 min. Če želimo močnejši čaj mu lahko dodamo kapljico konopljinega olja ali mleko. S dodajanjem maščobe v čaju bo naše telo lahko absorbiralo CBD, ki je v čaju. Prevretek pripavimo tako, da konopljine vršičke in lističe pustimo vreti nekaj minut. Ker konopljin čaj vsebuje kanabinoide, ki so maščobne molekule in se v vodni raztopini ne morejo izločiti je potrebno dodatai nekaj maščobe.Zato dodamo nekaj kapljic konopljinega olja, mleko ali kakšno drugo maščobo, V tem primeru dobimo močnejši in po okusu intenzivnejši čaj.
Priprava konopljinega čaja z začimbami in zelišči
Konopljin čaj ima lahko za marsikoga specifičen okus, ki spominja špinačo. V kolikor vam ta okus ne ustreza ga lahko spremenite, če čaju dodate začimbe, da “prekrijete” specifičen okus. Konopljin čaj lahko pripravimo tako, da mu dodamo izbrana zelišča ali zdravilne rastline, ki jih lahko sami naberemo na travniku. Po želji lahko v konopljin čaj dodamo tudi konopljin prah.
Konopljin čaj priprava z meliso, sivko in lipovimi cvetovi : Pri pripravi smo lahko kreativni, saj ni nujno, da uživamo čisti konopljin čaj, temveč mu lahko dodamo po želji tudi druga zelišča. Če se želimo umiriti lahko dodamo meliso, sivko, janež ali cvetove lipe in tako dobimo okusno mešanica, ki se bo prilegla po koncu napornega delovnega dneva.
Ledeni čaj s konopljo, kurkumo, ingverjem in citrusi:
- sestavine: sok polovice limone, polovica čajne žličke kurkume, pol žličke ingverja v prahu, ščep konopljinih vršičkov in lističev, žlička medu
- priprava: vrelo vodo prelijemo preko sestavin in dodamo žlico mrzle vode. Napitek je pripravljen!
Zelen konopljin čaj
sestavine: konopljin prah, ščepec konopljinega čaja, žlička medu
priprava: ščepec konopljinega čaja prelijemo z vrelo vodo, počakamo 5-10 min. medtem zmešamo med in konopljin prah v kozarcu, dodamo žličko mlačne vode, da dobimo pasto. Ko se čaj ohladi, mu dodamo mešanico medu in konopljinega prahu.
Zaključek
Konopljin čaj je potrebno uživati preudarno, Vsako pretiravanje ali enostransko uživanje se ne priporoča.
Vir: http://www.the-de-chanvre.fr/blog/54-6-raisons-de-boire-du-the-de-chanvre
