Blog

Bosvelija i kurkuma

Bosvelija i kurkuma

Bosvelija i kurkuma

Bosvelija serrata i kurkuma dio su tradicionalne indijske medicine poznate kao ayurveda. Kurkuma i bosvelija često se koriste pojedinačno, ali znanost nam još jednom potvrđuje da je stari teorem vrlo stvaran – zajedno smo a to vrijedi i za interakciju kurkume i bosanskog. Oba bilja najpoznatija su po svom protuupalnom djelovanju. Istraživanja su pokazala da međusobna konzumacija kurkume i bosvelia ima smisla i djeluje učinkovito za zdravlje zglobova. Sada postoje mnogi dodaci prehrani na tržištu koji sadrže kombinaciju to dvoje.

O Bosvelia

Ekstrakti boswellie serrata, drevno indijsko drvo, stoljećima se koriste u Indiji kao dio ayurvedske medicinske znanosti zbog blagotvornog djelovanja na niz upalnih bolesti. Svojim protuupalnim lijekovima i lijekovima protiv bolova ublažava probleme s artritisom, astmom, Crohnovom bolešću, bolovima u leđima i mnogim drugima. Boswellia serrata je drvo koje raste u slučaju aulyi u uzdizajućim dijelovima Indije, Sjeverne Amerike i Bliskog istoka. Salai gugul, boswelle serrate iscjedak, preporučuje se u drevnim indijskim medicinskim knjigama, jer je preporučen za različite probleme, kao što su reumatoidni artritis, bol u trbuhu, sušilice, astma, bronhitis, rak.

Bosvelija u vjerskim obredima

Ekstrakt je korišten i u vjerskim obredima u drevnoj Persiji, Babilonu i Grčkoj, a biljku čak spominje Biblija. Danas se ekstrakt bosvelije uglavnom koristi zbog svojih protuupalnih učinaka. Bosvelija inhibira djelovanje upalnih posrednika djelujući na enzim lipoksigenazu i na taj način može pomoći u smanjenju upale kod bolesti kao što su reumatoidni artritis, osteoartritis, kolitis, astma itd. Neki protuupalni NSAIL-ovi imaju sličan učinak, ali oni djeluju drugačije. Glavna prednost bosvelije je u tome što zbog različitog djelovanja ne potiče razgradnju glikozamin glikolikana i ne iritira želudac, ali je također učinkovit u različitim vrstama upale.

Što kažu o istraživanju bosvelije?

Istraživanja pokazuju da uporaba ekstrakata bosvelije u reumatoidnom artritisu i osteoartritisu može pomoći u smanjenju upale zglobova, povećanju pokretljivosti i elastičnosti zglobova te ublažavanju poteškoća u kretanju. Također povećava proizvodnju tekućine unutar spojeva, koja djeluje kao mazivo, čime se olakšava kretanje i cirkulacija spojeva. U kliničkom ispitivanju iz 2006. godine znanstvenici su usporedili učinke bosvelije i NSAIL-a s valdekoksibom. Otkrili su da se učinak bosvelije izražava kasnije, s najizraženijim rezultatima nakon mjesec dana uzimanja, ali pozitivni učinci se također osjećaju i do mjesec dana nakon zaustavljanja. NSAIL-i su, s druge strane, pokazali brži učinak, ali su se i brzo povukli nakon zaustavljanja.

Korištenje Bosne i Hercegovine

Korištenje ekstrakata bosvelia u reumatoidnom artritisu i osteoartritisu pomaže smanjiti bol zbog upale zglobova, povećati pokretljivost i elastičnost zglobova i ublažiti poteškoće u kretanju. Pozitivni učinci bosvelije također su opaženi kod astmatičara. Astma je kronična upala dišnih putova, što rezultira povećanom proizvodnjom sluzi i povećanom reakcijom dišnih putova. Aktivne tvari prisutne u boveliji mogu smanjiti upalnu reakciju i nakupljanje sluzi u plućima. Enzim 5-lipoksigenaza također je odgovoran za razvoj i napredovanje upalnih procesa u gastrointestinalnom traktu. To se može pokazati u obliku Crohnove bolesti (kronične upalne bolesti crijeva s teškim kirurškim i imunološkim komplikacijama), kolitisa (upala dijela debelog crijeva) i ilitisa (upala dijela tankog crijeva). Bosvelija može ublažiti simptome svih ovih bolesti blokiranjem enzima i još je učinkovitija od standardnih terapija aktivnom tvari mesalazin.

Osim što smanjuje upalnu reakciju, bosvelija može imati pozitivan učinak na imunološki sustav jer djeluje antimikrobno i djeluje antitirogeno. Američki znanstvenici trenutno istražuju učinke kombiniranog liječenja tumora mozga standardnom terapijom i ekstraktima boslia u usporedbi s učincima same standardne terapije. Također je zanimljivo da, unatoč mnogim pozitivnim učincima, u ispitivanjima nisu zabilježene nuspojave ili toksičnost za bosveliju.

Kurkuma

Kurkuma (Kurkuma longa) je čest začin u mnogim etničkim kuhinjama, uključujući Indiju i arapske kuhinje.  Kurkuma je pokazala da je protuupalno. Primarna funkcija kurkume je učinak na signalne i proinflamacijske citokine NF-κB. Kao i bosvelija, kurkuma posebno podržava zdravlje zglobova. Kurkuma je klasificirana kao superfoutriy zbog svoje učinkovitosti i sastava.

Aktivne tvari u kurkumi

Kurkuma na drvenim žlicama

U kurkumi se nalazi oko 5% glavne aktivne tvari koja se zove kurkumin, koja dolazi iz skupine flavonoida. Sadrži i druge aktivne tvari, kao što je turmeron, koji potiče oporavak moždanih stanica i veza između moždanih stanica, čime se sprječavaju razne degenerativne bolesti mozga (Alzheimerova i Parkinsonova bolest, moždani udar). U kurkumi nalazimo rodbinu. Stvaranje ove tvari u tijelu stimulira se krvnim zidom kako bi se zaštitilo od probavnih sokova.

Kurkumin je aktivna tvar u začinu kurkume (lat. Curcuma longa), koja uspijeva u Indiji, Indoneziji i Kini.Kurkumin je najviše cijenjen zbog svojih iznimnih protuupalnih svojstava, pa se koristi za liječenje kože, zglobova i jetre i za sprečavanje raka.

Spoj kurkume prvi je put kemijski izoliran 1815. godine, ali znanstvenicima je trebalo više od 100 godina da u potpunosti razumiju njegovu kemijsku strukturu. Intenzivnim istraživanjima u 20. stoljeću znanstvenici su otkrili mnoga ljekovita svojstva kurkumina za ljudsko tijelo.

Ljekovita svojstva kurkumina

  • Djeluje protuupalno: na mjehuru, desni, zglobovima (npr. osteoartritis koljena), očima, koži (dermatitis i psorijaza)... Doza kurkumina treba biti dovoljno visoka (400-600 mg 3x dnevno).
  • Za finiju kožu: kurkuma pasta se koristi u svadbenim svečanostima u Indiji, jer bi trebala imati pozitivan učinak na zdravlje, a time i na izgled kože.
  • Ublažava bol (npr. artritis).
  • Ima snažan antioksidativni učinak
  • Regulira šećer u krvi
  • Ublažava alergije
  • Smanjuje rizik od srčanog udara
  • Učinkovito liječi virusni hepatitis jer se kurkumin može pohvaliti antivirusnim i antibakterijskim djelovanjem
  • Podržava pravilno funkcioniranje jetre, žučnog mjehura i probavnih organa: jetra djeluje detoksikacijski, potiče proizvodnju probavnih sokova, liječi coltus, Crohnovu bolest i sindrom iritabilnog crijeva.
  • Pomaže u borbi protiv depresije
  • Usporavanje simptoma Alzheimerove i Parkinsonove bolesti: sprječavanje smrti moždanih stanica i poticanje stvaranja novih
  • Usporavanje razvoja multiple skleroze
  • Djeluje protiv raka: inhibira rast tumora, a time i širenje raka. Posebno učinkovit rad na rak dojke, prostate, želuca, dvanaesnika i jetre.
  • Sprječava nakupljanje masnog tkiva: poboljšava metabolizam masti svojim djelovanjem.

Možemo li se predozirati kurkuminom?

Potrošnja kurkumina rijetko uzrokuje neželjene nuspojave. Potrošnja velikih količina kurkumina ne preporučuje se trudnicama i osobama s bubrežnim kamencima, jer se u kurkumi nalazi značajna količina oksanata.

Zajednička operacija Bosne i kurkume je učinkovitija

Bosvelija serrata dodatak prehrani

 

Kurkuma i Bosvelija su dvije biljke poznate drevnoj medicini i čiji rad i danas proučavaju znanstvenici, kaže Jeremy Appleton, N.D., u izvješću iz 2011. godine koje je napisao za Journal of Natural Medicine. Navodi da aktivni spojevi u tim biljkama rade kroz nekoliko mehanizama, umjesto da ciljaju jedan enzim ili receptor. Obje biljke, i bosvelija i kurkuma, imaju sposobnost podržati zdravlje zglobova i liječiti upalu.

Bosvelijo i kurkuma nalaze se u dodacima prehrani, koji su dizajnirani za podršku zdravlju zglobova. To je kombinacija koja se već koristi u kliničkoj praksi. Bio bosvelija, konoplja i kurkumin je dodatak prehrani koji sadrži osim kurkume i bosvealia također kanabidiol u prahu.

Sve tri aktivne tvari djeluju sinergijski kako bi povećale svoju učinkovitost. Proizvod se također odlikuje izvrsnom apsorpcijom, jer su svi ekstrakti topljivi u vodi.

ŽELITE VIŠE SADRŽAJA I ATRAKCIJA IZ SVIJETA KANABISA?
UNESITE SVOJU ADRESU E-POŠTE

Podijeli na facebooku

Vezani članci

Preporučiti

Prah konoplje

Prah konoplje s mljevenih vrhova i lišća mlade konoplje odličan je dodatak hrani. 

Konoplja u prahu od lišća konoplje i lonaca